Kategorie: Alle | Ganzheit | Gesundheit | Glück
In diesem besonderen Jahr 2020 ist für Viele der Wert der eigenen Gesundheit und des Wohlbefindens wieder vermehrt in den Fokus gerückt. Dazu kommt, dass die Menschen heute immer älter werden, was zusätzlich die Frage aufwirft, wie ein Leben mit Wohlgefühl gelingen...
Für den erfolgreichen Lifestyle Blog F and B Recipes habe ich kürzlich ein Interview rund um das Thema Wellbeing gegeben. Darin erfährst du spannende Insights über mich und meinen Hintergrund und wie ich zu dem gekommen bin, was ich heute mache. Nachfolgend findet ihr...
Was ist Yoga und welche Wirkung hat Yoga auf den menschlichen Organismus? Diesen Fragen gehe ich in dem heutigen Blog Artikel für dich nach. Als passionierte Yogini praktiziere ich seit nunmehr fast 20 Jahren regelmässig Yoga. Wenn ich mal mehrere Tage kein Yoga übe,...
Deine Woche ist mal wieder vollgestopft mit Terminen und du bist fleissig darin, deine To-Do-Liste abzuhacken. Gekonnt bringst du alles unter einen Hut – nur ans entspannen hast du dabei nicht gedacht. Schon meldet sich Dein Körper mit Symptomen wie Müdigkeit,...
Viele Frauen haben jeden Monat mit ähnlichen, wiederkehrenden Symptome zu kämpfen. Oft zeigen sich dann Schmerzen in Bauch, Kopf oder Brust, Rückzugstendenzen, Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen oder Müdigkeit. Die Liste der Symptome lässt sich weiter fortsetzen,...